Health – Magazine

TransEspana2023 Episode 6 / Teilnehmer Frank Behnke

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TransEspana2023 Episode 5 / Teilnehmer Frank Behnke

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TransEspana2023 Episode 4 / Teilnehmer Frank Behnke

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TransEspana2023 Episode 3 / Teilnehmer Frank Behnke

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TransEspana2023 Episode 2 / Teilnehmer Frank Behnke

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TransEspana2023 Episode 1 / Teilnehmer Frank Behnke

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Laufschuhe Episode#5 Abrollverhalten – Gaitcycle

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Laufschuhe Episode#4 Meraki 361° Modell3

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Laufschuhe Episode#3 Brooks Glycerin 18

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Laufschuhe Episode#2 Asics Cumulus

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Sportnews#1 Alles über Laufschuhe Episode1

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Newstime #1 (2020.10.17) Thema: Mundschutzpflicht in Praxis

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Hände benötigen intensiven Schutz und ausreichende Pflege

Hände benötigen intensiven Schutz und ausreichende Pflege Die konsequente Umsetzung der Händehygiene ist eine der wichtigsten Maßnahmen im Kampf gegen Infektionen. Neben dem Händewaschen zur Entfernung von Verunreinigungen ist die hygienische Händedesinfektion die wirksamste Einzelmaßnahme zur Unterbrechung von Infektionsketten wie zum Beispiel Covid19. Hierbei belastet die Händedesinfektion die Haut deutlich […]

Händewaschen nach „WHO“ vorgaben.

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Lieber spät als nie mit Sport beginnen

Lieber spät als nie mit Sport beginnen Eine britische Studie bescheinigt auch spätem Einstieg in den Sport beste Wirkung. Die Sportmediziner konnten nachweisen, dass Senioren, die zuvor nie regelmäßig körperlich aktiv waren, in gleichem Maße Muskelmasse aufbauen wie ihre sportlich routinierten Altersgenossen. Quelle: doi:10.3389/fphys.2019.01084 Bild Lizenz iStock No. 000089974305

33,2 Prozent

33,2 Prozent der Rückenschmerz Patient-tinnen erhalten und nutzen Physiotherapie. Unter den männlichen Rückenschmerzgeplagten sind es mit 24,6% deutlich weniger. Diese Zahlen nennt der aktuelle Heilmittelbericht des Wissenschaftlichen Institut der Allgemeinen Ortkrankenkassen (WIdO). Quelle: Wissenschaftliches Institut der AOK. Heilmittelbericht 2019 des WIdO. Veröffentlicht am 17.12.2019. www.wido.de/news-events/aktuelles/2019/heilmittelbericht-2019 Bild Lizenz iStock No. 000018864453

Händedesinfektion vor Eintritt in die Praxis erbeten.

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Kraftwirkung auf die Wirbelsäule beim Tragen eines Rucksacks

Kraftwirkung auf die Wirbelsäule beim Tragen eines Rucksacks Eine aktuelle Untersuchung zeigt, dass beim Rucksack tragen die axiale Kompression auf eine neutral positioniert Wirbelsäule den 7,2 fachen Wert des Gewichts im Rucksack hat. Bei einer vor Neigung der Wirbelsäule um 20° beträgt die Kompressionswirkung des 11,6 fache. Details unter: www.ncb.nlm.nih.gov/pubmed/30204924 […]

Der Darm ist der Bodyguard der Schilddrüse

Der Darm ist der Bodygard der Schilddrüse Die Schilddrüse ist ein wichtiger Leistungsträger für den Sportler. Durch die Produktion von Hormonen nimmt die Schilddrüse direkten Einfluss auf die Energieproduktion im Körper. Schilddrüsen-Dysfunktionen führen im Allgemeinen nicht nur zur Abgeschlagenheit und Müdigkeit im Alltag sondern auch zu einem direkten Leistungsfall. Der […]

Statine stören Muskelstoffwechsel massiv

Statine stören Muskelstoffwechsel massiv Statine nehmen in der medikamentösen Therapie erhöhte Blutfette eine zentrale Rolle ein und sind somit von hoher Bedeutung für die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie von Arteriosklerose. Jeder zehnte Patient bekommt durch die Einnahme Von Statine Muskelschmerzen, Muskelkrämpfe sowie Muskelschwäche. Bis zu 70 % der Patienten beenden […]