Die Schilddrüse ist ein wichtiger Leistungsträger für den Sportler. Durch die Produktion von Hormonen nimmt die Schilddrüse direkten Einfluss auf die Energieproduktion im Körper. Schilddrüsen-Dysfunktionen führen im Allgemeinen nicht nur zur Abgeschlagenheit und Müdigkeit im Alltag sondern auch zu einem direkten Leistungsfall.

Der Darm übernimmt für die Schilddrüse eine wichtige Schutzfunktion. Ein gesunder Darm sorgt auf unterschiedlichen wegen dafür, dass es der Schilddrüse gut geht. Der Darm versorgt die Schilddrüse ausreichend mit wertvollen Nährstoffen und trainiert damit die eigene Immunantwort vor Angriffen durch Gifte, Bakterien oder Viren.

Resümee: Ein schlechtes Trainingslager im Darm schwächt die Funktion der Schilddrüse.