Faszienrollen – Kein Effekt nach Krafttraining |
In einer Studie mit 20 Probanden standen Faszienrollen als Hilfsmittel zur Geweberegeneration auf dem Prüfstand.
Ergebnis:
- Derzeit gängige Anwendungsprotokolle beeinflussen biomechanische Bindegewebeeigenschaften nicht signifikant.
Jedenfalls nicht nach Krafttraining.
Quelle: doi:10.1016/j.orthr.2018.11.003